こんにちは！ヨーガ講師のたかです。皆さんは、日本にヨガを広めた中村天風さんをご存知ですか？松岡修造さんや大谷翔平選手などの有名アスリート、松下幸之助さんや稲盛和夫さんなどの有名実業家の方々も、著書や講演から教えを学ばれたそうです。中村天風…

おはようございます！ヨーガ講師のたかです。 前回のブログ、「目に見えないものは信じない？ - ヨガ・シャラ たか の"幸せになるレシピ"」では、日常では、目に見えなくてどこにも売っていないはずの、心配や不安、悩み、苦しみと勝手に繋がっているから、…

こんにちは！ヨーガ講師のたかです。あなたは目に見えないものは信じますか？それとも信じないタイプですか？ヨガと言うと「宗教？」「なんだか怪しい」「スピリチュアル？」「エクササイズじゃないの？」色々な声を聞きます。では、不安や心配、悩み、苦し…

こんばんは！ヨーガ講師のたかです。今日は「こういう考え方の人はチャンスを逃してしまう！」というお話です。この宇宙には「カルマの法則」というものがあります。カルマとは「行い・因果」と訳されます。私たちが何かを行うと、かならず未来に、その行い…

こんにちは！ヨーガ講師のたかです。あなたはもしかして、こう思っていませんか？「人生は苦労があって当たり前」「苦労しないと幸せになれない」「人生には我慢が必要」私たちは気付かないうちに、潜在意識で、苦労や我慢をしないといけないと思ってしまっ…

こんにちは！ヨーガ講師のたかです。 これからブログを再開していきますので、よろしくお願いします。ブログを再開したのは、これまで以上に「心」が大切な時代になったから。 ライフスタイルの変化によるストレス、先行きの見えない不安、思い通りにい…