こんにちは！ヨーガ講師のたかです。あなたは目に見えないものは信じますか？それとも信じないタイプですか？ヨガと言うと「宗教？」「なんだか怪しい」「スピリチュアル？」「エクササイズじゃないの？」色々な声を聞きます。では、不安や心配、悩み、苦し…