ヨガ・シャラ たか の"幸せになるレシピ"

札幌のヨガ瞑想インストラクター細江たかゆきのブログ

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

サンドウィッチマンが来たー!

(番組スタッフの許可を得て投稿しています。) ウソでしょ⁉︎好感度抜群の人気芸人「サンドウィッチマン」のお2人がヨガ・シャラにやって来ましたよ!スタジオの扉を開けると通常のレッスンかと思いきや、Mai先生が行なっていたのはなんと…⁉︎ 収録の様子はSTV…

師匠の教え2

実家の氏神様永山神社での初詣。そこは鴨の聖地となっていました!みなさん、お正月はどのように過ごされましたか? 久しぶりのお休みで、ノンビリと過ごされた方も多いのではないでしょうか? お休みだった方、頭の中までお休みできましたか?ストレスが多く…

師匠の教え

新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします!昨年暮れ、思いがけず全くの偶然に、僕の師匠が生前に作成したプリントを発見しました。 「ヨーガ哲学の基礎」 師匠には10年ほど前にヨーガ哲学講座をお願いしたことがあります。今…