こんにちは！ヨーガ講師のたかです。最近、こんなことで悩んでいませんか？・疲れやすい・イライラする・落ち着かない・冷え性・更年期障害・胃腸が弱っている・顔色が悪い・寝つきが悪い・二日酔いになりがち・骨が弱いこういった項目のひとつやふたつ、誰…

おはようございます！ヨーガ講師のたかです。2021年もあとわずか。今年は「風の時代 元年」と言われた年でした。きっと目に見えないものへの気付きが深まった年だったのではないでしょうか。そして2022年。風の時代が本格化します。「風の時代とは」目に見え…

こんにちは！ヨーガ講師のたかです。誰もが不可能だと思っていたことを、可能にする。その秘密は中村天風さんの著書「運命を拓く」にあります。bookclub.kodansha.co.jp中村天風さんは私たちの大先輩。昭和の時代に大活躍をしたヨーガの偉大な大先生。この本…

おはようございます！ヨーガ講師のたかです。今日はあなたの人生がうまくいっているか、正しい道を進んでいるかを確認する方法をご紹介します。もし正しい道を歩んでいなかったとしても大丈夫！あなたが正しい道、次のステージに進む方法をご紹介します。ま…

こんにちは！ヨーガ講師のたかです。「類は友を呼ぶ」と言いますよね。今日はその理由をお伝えします。この世界は、自分の心を映し出す鏡になっています。ということは、いま自分の周りには、自分の心の状態と同じような人が集まっているということ。不平不…

こんばんは！ヨーガ講師のたかです。今日はどうして私が、ヨーガや瞑想を伝えるようになったのか、どうしてYouTubeやブログで発信をしているのかを、改めて書いてみたいと思います。ヨガの教えに出会う前、私が20代だった時、人生の暗黒期とも言える時期でし…

こんばんは！ヨーガ講師のたかです。皆さんは「運命の人」にどんな印象を持っていますか？赤い糸で結ばれている一緒にいるだけで安心できる一緒にいるだけでお互いに成長できるこんなイメージですよね。誰もが一度は運命の人に出会ってみたいと思っているの…