ご覧になりましたか？「報ステ」。松岡修造さんの高梨沙羅さんへのインタビューではじめて明らかになりました。高梨選手、瞑想しているそうですよ！ソチ五輪での失敗を分析。心配したり、くよくよしたりするネガティヴな自分を克服するために瞑想をはじめた…

「学べるものがないので、もうインドには行っていません。おそらくインド人よりも私の方がヨーガのことを知っていると思います。」20代の大半をインドで過ごし、幾人ものサードゥ(修行者・苦行僧)に弟子入りしたという伊藤武先生。 インド、そしてヨーガは、…