こんにちは！ヨーガ講師のたかです。早いものでもう１０月。今年も残すところ２か月半となりました。そこで今日は１２月２２日、冬至の日までに整えておくべきことをお伝えします。皆さんは、私たちの魂がどこからやってくるかご存じですか？古代ヨーガの教…