こんばんは！ヨーガ講師のたかです。今日で6月が終わりですね。1年の半分が過ぎ、あっという間だ！と感じている方も多いのではないでしょうか。年のはじめに目標を立てた方、今年はこれをやり遂げよう！と決意をした方、この半年はいかがだったでしょうか。…