ヨガ・シャラ たか の"幸せになるレシピ"

札幌のヨガ瞑想インストラクター細江たかゆきのブログ

2017-10-04から1日間の記事一覧

「ヨガの教え」 自律神経を整える!

TUTAYA de頭立ち「ピサの斜塔」バージョン 4年前のある日、本屋さんで、あるお医者さんが書いた本のタイトルが目にとまり、立ち読み。「これって、ヨガの教えそのまんまじゃん!」その本のタイトルは『自律神経を整える「あきらめる」健康法』 順天堂大学医…