こんにちは！ヨーガ講師のたかです。いま世の中は混乱しています。その原因は、物質主義。便利なもの、おいしいものをいっぱい欲しい、他の人よりも欲しい！というような思いが、私たちの感情や精神によくない影響を及ぼしています。いまこの世の中で大切な…