こんにちは！ヨーガ講師のたかです。いま、ウクライナのことをはじめ、世の中が非常に不安定で深刻な状況となっています。多くの方が心配に思っているのではないでしょうか。この状況を一日でも早く解決して、苦しんでいる人たちが一日でも早く笑顔を取り戻…