ヨガ・シャラ たか の"幸せになるレシピ"

札幌のヨガ瞑想インストラクター細江たかゆきのブログ

2017-11-20から1日間の記事一覧

ヨーガを心に効かせる秘訣

2004年夏のこと。千歳空港の書店で、バリ島行きの飛行機の中で読むための本を物色。面白そうな本を見つけました。 『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)』 僕の人生で生まれて初めて買ったヨガの本です。 思えばバリ島でヨガの修行をはじめる以前のこ…