頭がおかしくなったわけではありませんよ。 「ライオンのポーズ」れっきとした伝統的なヨガのポーズです。 先日の老人福祉センターでのヨガレッスン風景。 この日は僕の他に2人の先生にも手伝っていただきました。 この日のプログラム ・(いつものように)僕…