またまた共演！大泉洋さんと

またまたテレビ出演です！
そしてなんと、再び大泉洋さんとの共演。

番組名はあの『ハナタレナックス』

11月8日(木)深夜0:20〜
予告はコチラ
ハナタレナックス

今回はTEAM NACSのカレンダーの
制作に携わらせていただきました。

前回6月に『1×8いこうよ！』]で、
はじめて大泉さんにお会いした
ばかりだというのに、早くも二度目の共演。
[大殺界真っ只中の大泉洋救済ツアー続行中、YOYO'Sが開運ヨガで思わず赤面したそのワケとは？『1×8いこうよ！』 - music.jpニュース

実は、テレビ出演は密かな願望でした。
今年は2月の『熱烈ホットサンド』への
出演を皮切りに3度も叶いました！
STV『熱烈！ホットサンド！』に出演 | 札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ Yoga Shala Sapporo

まるで、盆と正月と宝くじが同時に当たった(？)
ような本当にラッキーな年でした。

笑顔でワクワクしてると本当に何でも叶うぞ！

今回は大泉さんには丹田瞑想もお伝え
することができたし、言うことなし。

いつかきっと、1,000人瞑想にもゲスト出演
していただけるに違いない！
(その時は2万人瞑想になってるかな？)

『ハナタレナックス』の収録とにかく
面白かったです。

笑いすぎて死ぬかと思いました。

ぜひ、みてくださいね！

こちらもぜひご覧ください。

笑顔で世界を幸せに！

人前で笑顔をさらけ出すのって、難しくありませんか？
上の写真のように。

僕らは、みんな笑うことができます。
たとえ、おもしろくなかったとしても。

不思議ですよね。なぜでしょう？

Yogaの教えによると、神さまは僕らに
義務・役割(ダルマ)を与えてくださいました。
他人を幸せにすること。世界を平和にすること。
人の笑顔を見ると、誰だって幸せになりますよね。

だから、おもしろくなくても笑うことができるのです。
他人を幸せに、笑顔にするために。平和のために。

笑う練習をしましょう。みんなを笑顔にするために。

僕は今まで、人前で作り笑顔をするのが苦手でした。
写真を撮るとき「笑って！」と言われても表情が
固まってしまってました。

だけど、上の写真をご覧ください！
今ではおもしろくなくても最高(？)の笑顔ができる
ようになりました。

なぜできるようになったのか？
練習したからです！

正直、あんなに恥ずかしかった「笑いヨガ」も
今では全然平気です！
自分のレッスンで指導もしたりします。
人って変われるものですね。

みんなを幸せにしたい！世界を平和にしたい！
そのために僕にできることは何か？

「そうだ。まずは、笑顔の練習だ！(？)」

そう思って笑顔のトレーニング(と言っても毎朝鏡を見て笑うだけです)
を続けて早数ヶ月がたちました。少しはサマになってきたかな？

誰だってできる最高の影響力は笑顔です。

「自分の持っている能力を出し惜しみしないで、
出し尽くそう！」
僕はみんなにそう伝えています。それはサントーシャ
というYogaの教えだからです。

誰だって笑顔という最高の能力を持っていますよね？
だけど、出し惜しみしていませんか？
せっかくの最高のパワーを。

ワクワクが願いを叶える

古代のYogaは、願いを叶えるための魔法。
そう、まるでハリー・ポッター！

魔法のかけ方は、次のような「お祭り」を行うこと。
まずは、レンガ1,000個で宇宙のミニチュア＝祭壇を作ります。
その祭壇上で生け贄を火にくべ、神に捧げます。
最後に、そのミニチュアの宇宙＝祭壇をを破壊します。

今自分が存在する、願いの叶わない宇宙を破壊することで、
新たに自分の願いが叶う宇宙が創造される。
つまり、宇宙のミニチュアである祭壇を破壊した途端に、
願いが叶う(と思い込む)のである。

同じようなお祭りが日本にもあります。
予祝という言葉をご存知ですか？

日本では古来から、予め祝う予祝(前祝い)が
盛んに行われていたようです。

例えばお花見。
秋の豊作を、前もって春にお祝いをする行事
なんだそうです。

先に喜び、先にお祝いすると、それが実現する。

まだ起きてもいない未来のことを、くよくよ悩んで
心配するのではなく、願いは叶うに決まっている！
との確信を持って、ワクワクしながら、未来へ
向かって行く。
どうやら、そうすると思い描いた未来が訪れる
ようですね。

昨晩、妻の誕生日のお祝いで、予祝をしてみました。
「ママ、国家試験合格おめでとう！乾杯！」
この国家試験の試験は12月に行われます。
「あんなに勉強したら受かるに決まっていると
思ってたよ。」

すると娘が、
「私もお祝いして！吹奏楽部の地区大会予選突破したよ。
ありがとう！」
中学生活最後の来年の大会のお祝いがはじまりました。
「今日の出来は今までで最高だったね！緊張した？」
「うん、少し。だけど、意外と大丈夫だった。」

いや〜、案外、盛り上がるものですね！
3人のテンションも上がりっぱなし。

「パパも500人瞑想お疲れ様でした！」
「さすがに500人の前で話すのは緊張した。
だけど、最高に楽しかったよ！」

全て未来の架空の出来事を、その気になって
話しています。
能天気な家族ですね！

さて、予祝の結果は如何に⁉︎

娘に泣かされる

今日は中2の娘の合唱コンクールに行ってきました。
不覚にも大泣きしてしまいました。
隣の高校生にもビックリして見つめられるほど。
何よりも、齢(よわい)47にして、人目をはばからず
大泣きする自分が一番ビックリ！

はじまりは、クラス代表のこんな曲紹介。
「この曲は、わずか11歳で亡くなった少女が、
亡くなる4カ月前に作った詩が元になっています。」

♫
「どうして　どうして　どうして君は　
「命なんかいらない」なんて
なぜそんなことを言うの
 
命は生きるための　電池みたいなものだけど
無くしたら　無くしたら　二度ともらえない
 
僕は生きていく　命あるかぎり
意味のない人生なんて　どこにもあるはずはない
 
僕は生きていく　この命あるかぎり
この電池が切れるそのときまで
 
僕は生きるよ　精いっぱい生きるよ
一度しかない人生を」
(合唱曲「命ある限り」より歌詞を引用)

この歌詞に、そしてこの歌を
一生懸命歌っている娘たちに
勇気をもらいました！

そうだ。1日足りとも無駄な日はない。
電池が切れるその時まで、やり尽くそう！
できないとか、自信がないとか言ってる時間はない。
毎日毎日精一杯自分の能力を出し切ろう！

Yogaの教えはどこにでも転がっているものですね。

幸せになるために必要なこと

数千年の歴史のある「Yoga」。
その目的は「苦しみから解放される」こと。

多くのYoga関連の書籍によると、その方法は
「欲望や願望から離れ、執着を手放し、瞑想し、心を静める」
となっています。

しかし、いいですかみなさん。はっきり言います。
ここに至るためには準備が必要なんです。

「欲望や願望から離れ、執着を手放し、瞑想し、心を静める」
ことができるのは、相当修行が進んだ優秀な魂。
ex)ブッダやガンジー、空海etc.
Yogaの聖典によると、これは「放棄への道」というそうです。
例えて言うなら大学院のようなもの。相当優秀な方しか
入学できません！

では、それほど優秀ではない僕らはどうしたら良いのでしょうか？
Yogaの聖典にはこう記されています。
先ずは「願望の道」を成し遂げなさい、と。

そうなんです。
まず僕らは、この人生において
「自分の成し遂げたい思い」をはっきりさせ、
全身全霊でそれを成し遂げなくては、次のステップ
には進めないのです。

ヨガを学べば学ぶほど多くのヨガ関係者が悩んでいます。
「私には欲望や執着を手放すことは無理かも…。」
「ヨガでお金儲けしちゃいけないんじゃないかしら…。」

大丈夫です。それは大いなる誤解ですから。

Yogaの最も古く、最も権威のある聖典が「ヴェーダ聖典群」。
その一つに「アタルヴァ・ヴェーダ」という聖典があります。
これは、人間のあらゆる願望を叶えるための呪文集なんです！！
世俗的でヨガっぽくないですよね？

人間は、簡単には欲望や執着を手放すことなんてできません。
「欲望を叶えてごらんなさい。次から次へと…。
飽きるまでお付き合いしますよ。」
聖典はそう言っているようですね。

欲望や執着を手放すことが苦しみから解放してくれる
最終手段であることは間違いありません。
しかし、人間は、満たされない思いを抱いたまま、それを
手放すことはどうもできないようです。

「苦しみからの解放＝幸せを手に入れる」ためには順番があります。
まずは、「この人生において成し遂げたいこと」をはっきりさせましょう。
そして、全力でそれを成し遂げましょう。
執着を手放すのはそこからがスタートです。

ちなみに僕の願望は「世界の平和」。
そのために自分は何ができるのか？
それはYogaや瞑想を伝えていくこと。全身全霊で。
まずは来年6月に500人瞑想を行います。
みなさんの中にも「世界の平和」を成し遂げたい方、
いっぱいいらっしゃると信じています！
ぜひぜひ、ご参加ください！

そして、YouTubeでも「Yogaの教え」を伝えていきます！
世界の平和のために。

2019年500人瞑想を行います！

 

www.youtube.com

ヨガの聖者パラマハンサ・ヨガナンダの1938年の講話の一部をご紹介します。

「災害は人間の想念と行為から生じるものです。人間の間違った考え方や行為に起因する有害波動が蓄積して、この世界の安定を保っている善悪のバランスが崩れると、最近各地で起きているような大惨事がおきるのです。」（出典「人間の永遠の探求」パラマハンサ・ヨガナンダ著）

今から80年も前のお話とは思えないほど、まるで現代の私たちに対する警告のように思えませんか？

世界中の人々の意識に影響を及ぼしたのがヨガナンダが残した名著「あるヨギの自叙伝」。

この本に出会ったビートルズの4人は、後に平和の伝道師として世界を魅了し、生涯にわたってこの本を愛読していたスティーブ・ジョブズは、iphoneによって世界を変えたと言っても過言ではないでしょう。

僕は、ヨガナンダのヨガの教えが、世界を変えてきたのだと思っています。

「ヨガの教えは世界を救う」

ヨガを学べば学ほど、僕はそう確信するようになりました。

今や日本中いや、世界中で災害が頻発しています。

ここ札幌に住む私たちも例外ではなく、つい先月大きな地震と台風による被害を受けました。

一月以上経った今でも余震が続き、巨大台風も頻発している現状の中、僕はずっとこんなことを考えるようになっていました。

「ヨガを学んでいる僕達には、何かできることがあるはず！」

僕はヨガナンダに憧れて長年に渡り瞑想を続けてきました。自分の想念と行為を整えるために。

そのヨガナンダが言うとおり、「災害は人間の想念と行為から生じる」のであれば、自分だけではなく、今こそもっともっと多くの人に瞑想を広めていくことで、人間の想念を整えていく必要があるのではないだろうか。

そこで、こんなイベントを計画中です。

「みんなで集まって瞑想をしよう！まずは来年500人から始めよう！北海道から世界を変えよう！ヨガ・瞑想で世界を変えよう！500人瞑想」

さっそく、来年からスタートし、いずれは札幌で2万人で一緒に瞑想することを目指します。なぜ2万人かというと、ある都市の人口の1％の人が瞑想することで、その都市にポジティブな影響が広がるという説があるからです。

さらには日本の1％の人、最終的には世界の1％の人が同時に瞑想することを目指します。今なら、ネット環境で呼びかけることで、それも不可能ではないはずですよね。

そして、今から僕ができることは何か？

YouTubeでヨガのメッセージをどんどん発信していこうと思います。

みなさんが幸せになれるようなメッセージを、世界が平和になっていくようなメッセージを。

なので、もしよかったら、チャンネル登録をお願いします！

細江たかゆき ヨガ・シャラ - YouTube

そして、来年の500人瞑想にご参加をお願いします！

みんなで、世界を変えていきましょう！北海道から世界を変えていきましょう！

僕は本気で思っています！

バリアンとの出会い②

(前回のつづき)

呪術師バリアンの鑑定が始まりました。

「腰が痛いよね。ずっと長い間座ってませんか？」
ビンゴ！瞑想で長い時間座っています。

「水をいっぱい飲まないとダメですよ。水はあまり飲まないですよね。」
ビンゴ！若い頃からビールを美味しく飲むために、昼間はあまりお水を飲まないようにしていました…。

「前世は瞑想をするお坊さんでしたよ。」
！！何処にいましたか？
「…チベット」
おー！チベット！
実は僕の瞑想のお師匠さんも、本人曰く、前世でチベットで修行していたそうなんです。こんなこと、本当かどうかわからないし、証明もできないけど、前世でも僕も一緒に修行していたんだとするとびっくりですね。
正直、うれしいです。

頭を触られ
「つるっ禿げです。」
え〜⁉︎
「前世で…」
ほ〜、良かった…。

「ヨガの指導は合ってますよ。前世からの続きで、あなたの役割です。」

「前世で瞑想の時に使っていたルドラクシャ(菩提樹の実のネックレス)をつけた方がいいです。前世と繋がります。」

「眉の下の大きなホクロは魔除けの印です。ブラックマジックを跳ね返します！」

「白いサルを見るといいです。」
ヨガの神さまハヌマーンだ！だけど白猿は日本にいませんけどね！

「サムライとおばあちゃんが守ってくれています。」

「山の中で瞑想してください。」

次から次へとバリアンから言われる言葉がいちいち腑に落ちます！

すると突然バリアンの口から「@○×#¥*△〆ゞ⇔¨…」
何かが乗り移ったらしい！どうやら如来様のようです。

その後、立て続けにバリのお婆ちゃんの神さまも乗り移ってきました。
(この時は正直、志村けんのコントを見ているようでした。)

このお婆ちゃん神さまが強烈！
茶菓子を口の中でクチャクチャ食べだしたかと思うと
それを口から取り出しおもむろに僕の顔に塗りつけ出したんです！

後で聞くと、これは茶菓子ではなく浄化の薬草だったんだとか。
はた迷惑な浄化法だこと。

僕の時は出てきませんでしたが、身体が悪かったり、ネガティブな思いが
強すぎるような方の場合には、虎の神様などが乗り移って、背中を爪で
バリバリ掻きむしられたりするのだそうです。
まるで、ナイフで切られたかのような鋭い痛みを感じるにもかかわらず、
背中には全くその痕が残っていないんだとか。
さらには、その後は体調が良くなったりするそうなんです。

まさにバリマジック！不思議なこともあるものですね！

このバリアンの鑑定も含めたバリ島ヨガツアーを来年2月に予定しています。
ぜひ、ご参加くださいね！